Kada je John Goodman započeo svoju transformaciju 2️⃣0️⃣0️⃣7️⃣, imao je 4️⃣0️⃣0️⃣ funti, možete li uopće vjerovati u to? 😱😬 Odjednom je shvatio da je krajnje vrijeme da se sabere i krene sa zdravijim načinom života – barem 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣korak dnevno i uravnotežena prehrana! 🤗💪 Sve se to na kraju isplatilo i rezultat je da ga sada nitko od vas neće prepoznati! 🤨🧐 Od debelog djeda u atraktivnog mačoa! 💥 Pogledajte njegove fotografije prije-poslije u ovom članku! 👇
John Goodman, koji sada ima 71 godinu, doživio je nevjerojatnu transformaciju, skinuvši 200 kilograma u posljednjem desetljeću i pol. Poznat po svojim ulogama od 1980-ih, posljednji nastup glumca na Monte-Carlo televizijskom festivalu u Monaku zadivio je obožavatelje svojim novim izgledom.
Goodman je započeo svoj put ka mršavljenju 2007. sa 400 funti. Umjesto prečaca ili brzog pristupa, odabrao je spor i održiv pristup, posvetivši 16 godina postizanju zdravijeg načina života. U intervjuu za ABC 2017., Goodman je objasnio svoju promijenjenu perspektivu: “U prošlosti sam izgubio dio težine u nekoliko mjeseci, a zatim sam se nagradio uživanjem, samo da bih se vratio starim obrascima. Ovaj put, moj cilj je bio ići polako, ostati aktivan i nastaviti se kretati.”
Johnov pristup uključivao je odricanje od alkohola, traženje pomoći osobnog trenera i dijetu nadahnutu Mediteranom. Ova dijeta bila je usredotočena na hranjivu hranu poput ribe, povrća, orašastih plodova, voća i maslinovog ulja, a cilj mu je bio hodati 10.000 do 12.000 koraka dnevno. Govoreći o svom novom životnom stilu u emisiji The Late Show 2011., priznao je: “Ovo će biti doživotna obveza.”
Obožavatelji su se brzo oglasili na društvenim mrežama, pohvalivši Johnovu predanost. Jedan je napisao: “John Goodman izgleda nevjerojatno s mršavljenjem; gotovo je neprepoznatljiv.” Drugi je komentirao: “Nevjerojatno. Izgleda tako drugačije!”
Budući da lijekovi za mršavljenje poput Ozempica privlače pozornost, neki su se pitali je li se John obratio za pomoć njima. Lijek, koji pomaže regulirati apetit oponašajući probavni hormon, za neke je bio popularna opcija. Međutim, Goodman nije spomenuo da ga koristi, a s obzirom na njegov spor, stabilan pristup wellnessu, malo je vjerojatno da je igrao ulogu u njegovoj transformaciji.
