Danijela Dvornik posljednjih je godina napravila velike promjene u svom životu, a danas otvoreno govori o tome koliko je zadovoljna odlukama koje je donijela. Preseljenje na Brač, mirniji način života i briga o vlastitom zdravlju postali su važan dio njezine svakodnevice.
Svojim pratiteljima ovoga je puta pokazala kako uživa u ljetnim danima. Na društvenim mrežama objavila je fotografiju s plaže na kojoj pozira u bikiniju i slamnatom šeširu te još jednom pokazala rezultate kojima je posvetila mnogo vremena i truda.
Nije tajna da Danijela već godinama redovito vježba te često dijeli iskustva koja su joj pomogla da se osjeća bolje i snažnije. Nedavno je iskreno progovorila o razlozima zbog kojih trening smatra jednom od najboljih odluka koje je donijela.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Otkrila je kako danas spava kvalitetnije nego prije, bez potrebe za bilo kakvim preparatima za spavanje. Kaže da se budi odmorna i spremna za novi dan, dok umor koji osjeća povezuje isključivo s dnevnim obvezama, a ne s vježbanjem.
Istaknula je i kako joj trening daje dodatnu energiju te da vrlo brzo nakon završetka zaboravi na napor koji je uložila. Posebno joj je važan osjećaj zadovoljstva koji dolazi nakon odrađenog treninga, a upravo taj osjećaj opisuje kao svoju najveću motivaciju.
Danijela smatra da je rutina iznimno važna, osobito u zrelijim godinama. Redovita tjelovježba postala je dio njezine svakodnevice, jednako važan kao i jutarnja kava, a uvjerena je da joj upravo takav pristup omogućuje da se osjeća dobro i fizički i psihički.
Naglasila je i da danas nema tegobe koje su je znale mučiti u prošlosti te da joj kretanje pomaže da lakše obavlja svakodnevne aktivnosti. Osim toga, vjeruje da joj vježbanje pomaže i u boljoj koncentraciji te učinkovitijem rješavanju problema.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Fotografija koju je sada objavila još je jednom privukla pažnju brojnih pratitelja koji već dugo prate njezinu transformaciju. Mnogi se slažu da Danijela izgleda samouvjereno i zadovoljno, a upravo to ističe kao najveću nagradu za svoj trud i disciplinu.
A kada netko u 59. godini s tolikim ponosom pokaže rezultate svog rada na sebi, neizbježno se otvara rasprava – jesu li godine danas doista samo broj?
Što vi mislite o tome? Napišite svoje mišljenje u komentarima.
